Al mecánico.

Y es que como dice su Majestad el Rey, toca pasar por el taller a solucionar una avería que llevo arrastrando muchos años y que tras mucho meditar he decidido reparar. Es algo que me hará estar en dique seco por lo menos unos meses pero, seguro que a la larga será lo mejor. Así que toca parar los proyectos pensados, de momento, por que si todo va bien que es lo que espero quizás no haya que retocar mucho los planes y podamos estar para la carrera del 26 de Abril en Barcelona pero, para eso todo a de ir perfecto, así que seremos prudentes hasta el miércoles que sepamos como ha ido la operación. Pero pienso estar activo aquí en mi blog e informaros de todo. Bueno un saludo.

Sooooo quieto ahí.

Otro parón por una contractura en el gemelo izquierdo que espero no me tenga más de una semana parado. Esto quiere decir que para el campeonato de España de Kilómetro Vertical llegaremos justos o quizas ni lleguemos, pero espero que para Chiva estemos lo mejor posible. Ahota relax y recuperación.

Proxima parada Chiva ( VALENCIA )

El próximo día 7 de diciembre estaremos presente en la IV carrera sierra de Chiva en la distancia de 61 kilómetros y 3.000 metros de desnivel. En esta carrera iré acompañado de momento por dos amigos del club Portazgo Trail, de Guseppe y Villegas, espero se una alguno más para la carrera.

Dentro del Proyecto más Ambicioso

Ya estamos de vuelta después de un mal fin de semana en la Sagra Skyracer, aún bajando 40 minutos el tiempo del año anterior no fue una buena carrera en cuanto a sensaciones de ningún tipo. Ahora si que me involucro en el proyecto más importante y ambicioso de mi carrera deportiva. Y es que en el 2013 necesito hacer tres carreras ultras osea de más de 70 kilómetros para sumar los 7 puntos que me daría opción a participar en el Ultra Trail Mont-Blanc digamoslo así el tour de Francia de las carreras de montaña. Os mantendré informados de entrenos y alguna carrera que iré haciendo por en medio. Un saludo

No se lo podeis perder

Gran evento que han creado estos locos del portazgo Trail, en el cual me incluyo para el próximo día 15 de agosto por las costas Mediterraneas. Allí estaremos para disfrutar de una bonita ruta y una buena paellita después.

Saldremos desde el punto de información de Cobaticas en Calblenque, iremos primero al pico del Águila y de vuelta hasta Calarreona por los acantilados volviendo al punto de información. llevar bastante agua algo de comida. En la mitad del camino haremos un alto para darnos un bañito en nuestro Mar Mediterraneo. El ritmo será muy suave siempre que no se nos haga muy tarde por el calor claro y en todo momento se irá juntos. Si alguien tiene ideas o rutas alternativas o cualquier propuesta por favor que la ponga. Animaros será una mañana especial.

 Señores y señoras habrá un cambio de ruta para el día 15 de agosto. Al final la ruta será desde el faro de portmant hasta Calarreona y si no nos pasamos mucho de tiempo y nos encontramos con ganas podríamos llegar hasta el faro de cabo de palos. Dejaremos los coches o quedaremos en el faro de Portman y al final de la ruta nos recogeran y nos volveran a llevar a Porman. Por favor confirmar quien viene a la ruta solo o a la ruta y a comer después. Gracias confirmar antes del día 13 de agosto. Por cierto haremos una paellita para celebrar el veranito.

Para más información en:  https://www.facebook.com/events/611369348884727/?ref=2

Día de relajación

Ayer Domingo nos desplazamos con varios componentes del club para realizar un descenso en barca desde el puente de hierro de Cieza hasta la vecina localidad de Abaran. Fue un día muy especial no solo por el descenso y la comida en el campo de nuestro compañero Francisco, si no, por una noticia que nos enteramos por la tarde y es, que la familia Portazgo Trail crecerá Pues nuestro compañero Borja y su Mujer Paqui esperan su primer bebe y fuimos de los primeros en enterarnos, eso llena mucho y enorgullece más. Enhorabuena y seguro que será un bebe lindo y le gustará el Trail. FELICIDADES

Adiós Manolo

Hoy a sido un día triste, no solo para mí seguro si no para gran parte del pueblo de Cieza. Hoy nos dejaba Don Manuel Dato MAESTRO de profesión, deportista de vocación. Gracias a él y con el apoyo de varios más, el balonmano en Cieza estuvo en lo más alto durante mucho tiempo en este pueblo, por que él desde el colegio te decia en clase de gimnasia, por que no vas a entrenar a balonmano que veras como te gusta y te lo pasas bien, bueno pues yo fui uno de ellos y me hizo pasar unos buenos años deportivos de mi vida juvenil y conocer a personas de huen corazón. A parte de eso como maestro mis recuerdos de el eran el de el maestro que no te miraba por la familia que vinieras ni por la situación en la que estuvieras si no en que persona llevabas dentro y como sacar lo lejor de ti. Por mi parte es un día triste lo vuelvo a repetir y CON MAYUSCULAS QUIERO DARTE LAS GRACIAS DON MANUEL ( AÚN  QUE ULTIMAMENTE NOS SALUDABAMOS YO TE DECIA MANOLO Y TU ME DECIAS PASCUALICO) POR QUE USTED SERÁ PARA SIEMPRE EN MÍ VIDA DON MANUEL DATO MAESTRO DE LENGUA EN EL COLEGIO JUAN RAMON JIMENEZ DESDE QUINTO A OCTAVO DEJANDO UNA HUELLA PROFUNDA EN LO QUE AHORA PUEDA SER. D. E. P

MI GRAN RETO

Este es el gran reto para el 2015. Mi temporada 2014 irá todo centrada a conseguir los 7 puntos necesarios para entrar en el sorteo, por eso el año 2014 solo haré o intentaré hacer tres ultra trails que me sumen los puntos y luego rezar para tener suerte en el sorteo. Espero me respeten las lesiones y poder terminar los ultras.

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®

www.dailymotion.com

Epreuve de montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très diffi

OTRA FINISHER

Os pongo un anticipo que he estado liado y estoy preparando un buen archivo del viaje a la carrera Kiliant Clasic de Font-Romeu.

Recta final para Font-Romeu.

Ahora si que entramos en una de las semanas mas importantes desde que he entrado en este mundo de trail running. Y es que el próximo sábado estaré en la localidad Francesa sede del equipo Salomon para participar en la carrera de 45 kilometros junto al mejor corredor de toda la historia de este deporte el gran Kiliant Jornet. Marcharemos para los pirineos el viernes muy tempranito Juanjo Toleja, que participara en la carrera de 25 kilometros, Gussepe que participara también en la de 45 kilómetros, junto con Juan Yepes y otro acompañante que se vendrán a disfrutar de un fin de semana muy especial por lo menos para mi. Deciros que después de esta carrera habrá un antes y un después en mi.

Mala noche

Y es que no tuve mi noche en la carrera nocturna, y no por que no termine, que si que acabe, es que no me encontré nada bien durante todo el recorrido. Molestias en el pie , sin fuerzas, al limite de retirarme, bueno una mala noche. Tengo que decir en contra de todo lo anterior que estoy contento por haber terminado la carrera y con un tiempo decente de 2 horas y 5 minutos. Dar la enhorabuena a todos mis compañeros del club Portazgo Trail que, terminaron todos y sin problemas. Dar la enhorabuena a los tres primeros del podium que fueron locales, a Francisco Montiel que se marco un carreron y quedo 3º en su categoría, a como siempre el gran capitán MARIANO, que volvió a mojar haciendo 2º en su categoría, a Ivan Ortiz 1º en su categoría (juvenil). Y  perdonar que felicite en especial a mi compañero y amigo Villegas que esta demostrando que con sacrificio se pueden conseguir muchas cosas, VA POR TI VILLEGAS.

La cara es el reflejo del alma, o del sufrimiento........

II Ruta de preparación realizada.

Al final 5 fuimos los que realizamos el track de la I carrera nocturna por montaña que se celebrara en Cieza el próximo día 29 de junio desde el campo de fútbol de la era. Buena compañía y bajando tiempo aun que, cierto es que fuimos tranquilitos. No me queda la menor duda que sera una carrera rápida y bonita. Gracias a Fernando, Maski, Juan y Rafa por la compañía.

II QUEDADA PREPARACIÓN TRAIL NOCTURNO

 

El próximo sábado 15 de junio, volveremos a realizar la ruta de la carrera de 21 kilómetros con 800 mtrs D+, el recorrido largo. Recordar que es una ruta de trail runnig y que sera de aproximadamente de tres horas y que cada uno debe de llevar lo necesario para la ruta. Se ruego ser puntual y si es posible llegar antes de las 21:30 horas para salir a la hora de la carrera. Teléfono de contacto 605273061. Llamar miércoles y viernes por la mañana y jueves por la tarde. Os esperamos a todos los que queráis realizar esta ruta ya sea para conocer el recorrido de la carrera para realizarla el próximo día 29 o para pasar un buen rato y en buena compañía. Animaros saldremos desde el campo de futbol de la Era de Cieza.

I carrera de montaña Aledo

Buena carrera hoy, aún que de mucho correr para los 24 kilómetros que tenía. He ido acompañado de Fran Ibañez y el capitán Mariano. Al final puesto en la general 77 y 35 en mi categoría con un tiempo de 2 horas y 24 minutos. Tengo que solucionar tema de zapatillas hoy ampolla en el talón izquierdo que me ha echo correr mal durante los ultimos 6 kilómetros y me hecho daño en la parte de abajo del pie y llevo un dolor tremendo cuando piso. Pero contento por otra finhiser.

Carrera Aledo- Sierra Espuña

Para el próximo domingo viajare hasta Aledo para participar en la I carrera por montaña de dicha localidad. Una carrera de 24 kilometros y con un desnivel acumulado de 900 mts + donde lo peor me han comentado son los últimos 2 kilómetros donde hay que afrontar pendientes de hasta el 25%. Bueno nos desplazaremos tres del club, Mariano el gran capitan, Fran Ibañez y yo.

Preparación de la Nocturna.

Ayer día 29 de Mayo pudimos realizar el track de la que va a ser la 1ª carrera de montaña nocturna de la Región de Murcia. Tuvimos visitantes desde la ciudad de Murcia que, según sus palabras " el circuito esta muy chulo y es muy bonito y aquí estaremos el próximo 29 de Junio". Al final un grupo de 10 corredores realizamos la ruta que en verdad resulto muy espectacular por los lugares por donde se pasa y por la hora a la que se realiza. Esperamos poder realizar antes de la carrera por lo menos dos quedadas más, para todo aquel que quiera venir a realizarla y conocer el terreno por el que se va a pasar. Si alguien estuviera interesado en venir a realizarla que se ponga en contacto en el numero de teléfono 605273061, de nuestro compañero Pascual para quedar y poder realizarla.

Continuación de Ronda

Continuamos; Cuando ves empezar a desfilar a los ciclistas saliendo bajo el arco de salida, te empieza a subir un cosquilleo por el cuerpo que las pulsaciones se te disparan como si subieras el Mulacen, y piensas bueno ahora si que ya no hay marcha a tras que estamos metidos en lío y que a por el.

Y después de ellos hay que vamos nosotros los marchadores y ves como la gente se va disparada para la linea de salida como si la carrera fuera de 500 metros. y detrás del discurso de el alto mando de la Legión los tres vivas de rigor ( viva España, viva el Rey y viva la Legión ), el cohete y por fin la salida. Los dos primeros kilómetros son muy especiales, por que ves a toda una ciudad volcada en las calles animando a todo el que pasa, haciendo un pasillo que te crees que eres el mejor corredor de la historia, por una ciudad llena de historia y con unas calles con recuerdo a antaño.

Toda la mitad de la carrera es bastante cómoda, lo que si afecta es la temperatura, que como el sol casque, tela pero tela de verdad. Vas en grupos unos van otros vienen, otros te pasan tu vas pasando, la verdad que muy amena toda la primera parte de carrera. Es a partir del 50 ó 60 cuando los pequeños problemas van incresendo y como unas simples ampollas te van mermando y destrozando, que ese fue mi caso. pero el recorrido a la par que duro se va haciendo ameno con los corredores que te vas encontrando y los que te ven encontrando a ti.

Lo mejor es cuando llegas a  ese punto en el que alguien te espera con lo necesario para cambiarte y poder continuar lo mejor posible el resto del recorrido. Y aprovechas y echas un refresco a tu cuerpo, en mi caso una cervecita bien fría y un plato de olivas, que hay que decir que me sentaron de lujo y me enchufaron a la carrera otra vez.

 

Y a partir de ahí a sufrir tocaba, pues desde hay a meta me quedaba solo 40 kilómetros de los 101 totales y levaba echos 60 en poco mas de 8 horas. Y no se hizo eterno sino lo siguiente ultraterno tarde lo mismo de hay a ronda que de la salida hay mas de 8 horas en recorrer los apenas 40 kilómetros que me quedaban y es que los pies dijeron basta y las ampollas tomaron el control de mi situación y ellas marcaron el ritmo que debía llevar hasta el final.Aun así llegue al cuartel a cenar una cena que se agradece, un poquito de arroz tres delicias, un perrito caliente, y un caldito caliente que entra muy bien, todo acompañado por una cola. Y a segur camino que aun quedaba lo peor, subir a la ermita, tremenda la dureza de ese pico y más a la altura de carrera que se encuentra sobre el kilómetro 80 mas o menos donde uno ya si que se le pasa por la cabeza muchas, muchas cosas y no buenas sobre terminar. Pero uno no va a esos lugares a retirarse por unas simples ampollas y con dolor del que aguantar un poquito te cuesta muchas lágrimas continué en lo mas profundo silencio y la mas profunda oscuridad solo rota por la luz de mi frontal. Depues de pasar la ermita, y para variar del año pasado este han endurecido la prueba y antes de llegar a la cuesta del cachondeo, que ya entiendo por que le llaman así ( por que sube todo el mundo con una cara de risa que parece que te vas partiendo la caja ) han metido otro montecito para hacerla mas competitiva dicen, así que todo se alargo unos 40 minutos mas de lo que años atrás se estaba tardando en hacer la prueba.

Y por fin pasando la cuesta del cachondeo que la verdad a mi no se me hizo larga ni dura si no por el dolor de las ampollas, entras en Ronda con las calles casi vacías ( por lo menos a la hora que llegue yo ) hasta llegar casi a meta donde si la gente se agolpaba en las aceras para darte el ultimo empujón para entrar en meta, y donde ya si que uno suelta todo lo que lleva dentro durante 16 horas en el cuerpo. Ves caras conocidas y emocionadas al verte llegar y sientes que ha valido la pena pasar lo que has pasao por que ellos an estado, están y estaran apoyandote siempre.

Después de este relato sobre mis 101 kilómetros de Ronda, quiero dar de nuevo las gracias a mis amigos de Sevilla que se desplazaron a vernos y que gracias a ellos todo resulto mas fácil. GRACIAS, MARC, LUCIA Y A SUS DOS JOYAS, PAULA Y MARTA os estaré agradecidos siempre. Y como no decirle a mi mujer que la quiero, que la quiero y que sin su apoyo esta locura en la que me he metido no seria posible y que nunca podre agradecerle todo el esfuerzo que hace para que yo pueda disfrutar de este deporte que me ha enganchado y me hace un poquito mas libre cada día. No puedo olvidarme de mis dos baterías de mi vida, mis dos hijos JAVIER Y RAÚL, que siempre me animan y me preguntan como voy y cuando es la próxima carrera y donde y me llena de emoción que mi hijo mayor siempre me pregunte si el también puede correr, como fue este caso que el pudo realizar una prueba infantil por las calles de Ronda y aquí una muestra.

Bueno esto no es una despedida ni mucho menos, creo que me quedan muchos proyectos por delante y el mas inmediato sera la Kiliant Classic en Font-Romeu pirineo Francés, donde podre correr por fin al lado de para mi el verdadero difusor de este deporte en el mundo. Y muchos proyectos mas que os iré desvelando más adelante.

Quedada para preparar la carrera noturna

Quedada preparación nocturna

 Para el próximo miércoles 29 de Mayo haremos la ruta de la I Carrera por montaña nocturna. todo el que le apetezca, podrá ir. Saldremos a las 21:30 horas desde el Campo de fútbol de la Era en Cieza. Si alguien va a ir y fuera a llegar un poco más tarde que avise ( 605273061) Pascual, si no a la hora en punto nos iremos, por eso ruego que el que vaya a ir que este a poder ser unos minutos antes. Os esperamos a todos el que le apetezca hacer el recorrido y disfrutar la ruta sin ser competición y con buena compañía. Haremos el recorrido de la carrera para familiarizarnos con el terreno, saldremos a la hora de la carrera.Importante llevar frontal y recomendable cortavientos. recordaros que no habrá avituallmientos, por lo tanto cada no deberá llevarse lo que crea que necesite para aproximadamente unas 3 horas de carrera. El ritmo no será excesivamente alto pero continuo para que no se nos haga demasiado tarde.

Recordaros  que las inscripciones para la prueba ya estan abiertas en la pagina   

http://www.asuspuestos.com/evento/i-subida-nocturna-al-portazgo

                                                      

El futuro asegurado

Deciros que mi hijo mayor Javier también se atrevió con los 101 de Ronda, en categoría infantil y que se lo paso muy bien aquí os pongo una foto para que lo veais en la prueba infantil y el fiel a su club con su equipación del Club Atletismo Atlheo de Cieza.

Javier Buendia ( 101 de Ronda 2013 )

101 DE RONDA 2013

Siiiiiiiiiiiiiii, empiezo con este si por que, es como me sentí al llegar a la meta de Ronda después de 101 kilómetros infernales, no solo por lo largo, si no , por el día que hizo, y es que durante todo el dia el termómetro no bajo de 25 grados llegando en ocasiones a mas de 32. 
Todo comenzaba bien el ambiente no yo he visto nada igual y os lo digo de verdad, toda una ciudad volcada con la prueba desde dos días antes, las calles llenas de gente que íbamos a realizar la prueba junto con las personas locales, era algo emocionante y se palpaba en el aire que algo gordo y bonito estaba pasando. Pasear por las calles espectaculares y bonitas de Ronda era de cuento. Después a la casita a preparar todo con unos nervios que no pase ni cuando me case y con todo preparado a intentar dormir algo.

Por la mañana de camino al campo de fútbol se notaba como la gente te miraba con admiración y te animaban ( emocionante los pelos de gallina desde el primer minuto ). Llegado al campo de fútbol uno se encuentra esto:

y dice Dios que pasa aquí, no me lo puedo creer como hay  más de 7.000 personas ( y más de 10.000 que se han quedado sin plaza) dispuestas a realizar esta locura. Y es que cuando entras ahí dentro y hablas con uno, con el otro, te encuentras con una de Cieza al mismo entrar  y empiezas a ponerte así:

Y a inundarte de la emoción y alegría del resto de personas que estaban en el recinto....... CONTINUARÁ