Hasta aquí. El cuerpo que listo es.

Cuando el cuerpo dice basta es basta. Hoy tocaba 16 kilómetros de carrera continua, la verdad es que no me notaba yo bien mas bien raro condolido y con pocas ganas. Pero a mi me gusta que cuando estoy con menos ganas es cuando mas hay que entrenar. Pero el cuerpo hoy no quería. Sobre el kilómetro 5 mas o menos noto un pinchacito en el gemelo izquierdo, paro estiro y continuo, pero sobre el 5,5 PUMMMM, el gordo impresionante el dolor y de vuelta pa casa y casi sin poder ni andar he echo 5 kilómetros andando como si fuera descalza por el desierto. Undio me he quedado undido. Estoy pensando. Un saludo

Move correr 19.6.2012 de cepex - Move de Movescount.com

Hoy las sensaciones negativas.

Vaya tela hoy para realizar el entreno, no se si por el fin de semana de trabajo, o por que el calor era terrible, o por que no daba mas de si hoy casi caigo como los pollos aunque al final llegue a la fuente del madroñal me refresque (que no veas como se agradece el aguita fresquita) y de vuelta para abajo. Espero mañana estar mejor.
Move carrera de montaña 18.6.2012 de cepex - Move de Movescount.com