Buenas, ahora si que si, estamos metidos de lleno en los entrenos más duros de preparación
para el GTPL, del próximo mes de Junio. Este es un meso-ciclo, donde se mete toda la carga de potencia, velocidad y fondo para llear lo mejor posible. Vamos bien, no todo lo bien que quisiera, pero, no me puedo quejar. Físicamente me encuentro bien, de fondo cada vez mejor lo único que me tengo que ir saltando algún entreno por trabajo o otras causas.
Bueno poco a poco, sumando kilómetros, desnivel y tiempo a las piernas.
Por cierto ya hemos empezado también con la recuperación criogenica, que tan efectiva y barata es. Abajo una foto del centro donde la practico.
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