UTMB y Más.

Próximamente se habren las preinscripciones para la UTMB en sus diferentes modalidades ( UTMB, CCC, PTL, OCC y PTS ). Nos inscribiremos y para el 15 de Enero más o menos sabremos si este año hemos tenido suerte de entrar en la CCC, que es a la que podemos optar por los puntos conseguidos. Y digo podemos por que intentaremos inscribirnos como equipo y así poder ir varios a la carrera. Bueno y antes de eso el día 3 de Enero estaremos pendientes del ordenador para intentar entrar en los 101 kilómetros de la Legión de Ronda en MTB, habrá que estár rápido para la inscripción. Estos son los próximos objetivos a la vista.

1 PUNTITO QUE SABE A GLORIA

Al final la cabra tira al monte, y es lo que ha pasao si bien es cierto que ésta si que se presenta como la última carrera hasta que si Díos quiere y tenemos suerte, hasta Agosto en la que intentaremos participar, no en la que yo quería ( UTMB ) la de 168 kilómetros, si no en la CCC también dentro de la UTMB de 100 kilómetros. Bueno hasta Cehegin fuí para participar en la FALCOTRAIL 2014, sin mucho entreno, sin mucha ganas y con poca ilusión de volver a correr y sufrir por la montaña. Se presentaba una oportunidad de poder sumar 1 punto que me faltaba para los 3 necesarios que te ofrece la oportunidad de optar a la participación en la CCC. Una mañana fría con un total de 600 participantes y con corredores de primera linea nacional e internacional. Debo decir que me encontré muy muy bien durante la gran parte de la carrera solo en los últimos 10/12 kilómetros ya se me hizo larga. Al final entré en la posición 119 de la general con un tiempo de 6 horas y 14 minutos. Ahora toca descansar y dedicar el tiempo a disfrutar de la montaña con entrenos de disfrute en buena compañía. El próximo proyecto incluye volver a participar en los 101 kilómetros de La Legión de Ronda pero, esta vez en MTB. Bueno unas fotito de la Falco Trail espero que os guste.

Esperanza que nunca se pierde.

Espero pronto poder daros noticias buenas. De momento no os puedo avanzar nada, solo que sigo disfrutando de la montaña todos los días que puedo y el cuerpo me permite y la verdad que lo estoy pasando muy bien cada vez que piso la sierra. Hace unos días puse en una red social un trozo de texto que se me ocurrió escribir una mañana y que me salio por casualidad pues a mi eso no se me da nada bien y lo notareis. Bueno yo os lo pongo si queréis lo leéis y si no no. Un saludo y gracias a los que de vez en cuando os metéis en el blog para ver como voy aún qué se que aveces os abandono un poco. Recordad pronto noticias y espero que sean buenas.

BUSCANDO LA SENDA CORRECTA...
Sabes de esos días qué sales a entrenar por la mañana, cuando no ahí ni un alma por la calle, solo tu, tus pasos golpeando el asfalto y las baldosas, tu respiración acelerada los primeros metros, esa bruma que da un toque nostálgico a la mañana, cuando aún estás desperezándote y que se te abre la boca como al León de la Metro? Pués esos instantes me parece que se para el tiempo, que nada ni nadie va a estropear lo que se presenta como una buena mañana de entreno.
Todo mejora y mucho cuando dejas el terreno duro, asfaltado, desgarrante, voraz y pasa a ser camino de caminantes verdaderos, de caminantes que no necesitan sentirse seguros sobre suelo firme, sino, suelo que dirije tus pies hacia donde las pequeñas piedras, surcos, terrones y demás inpedimentos que el terreno saca para ponerte más difícil y a la vez más divertido el camino.
Ahí es entonces donde el cuerpo y la mente te llevan a un estado de bienestar dentro de un sufrimiento " GUSTOSO ", pués es al cual queremos llegar todos los que nos gusta el Trail. Sentir la bienvenida que nos muestra la naturaleza, su abrazo y su amor al mostrarnos las sendas por donde disfrutar y vivir.
Y cuando el cuerpo dice basta, la mente nos comunica hasta aquí, asoma en la montaña un sendero, un camino, una cima, una subida, unas vistas que te hacen regenrerarte y reiniciarte como cual robot para seguir disfrutando " sufriendo " de lo que éste deporte te ofrece, un impresionante sentimiento de estár vivo, de estár en permanente contacto con lo que nos rodea y qué jamás podrás decir, " NO VOLVERÉ A SALIR A CORRER POR LA MONTAÑA "............

CORRO, SUFRO, VIVO.......... PASCUAL B. B.

Quedada BTT día de todos los Santos Cieza

Bajada desde el pico de la Atalaya

Hace unos días os puse un video y os subí hasta el pico de la Atalaya, bueno pues ya va siendo hora de bajar que va haciendo frío. Espero que os guste.

Preparando la Ricote Trail

Sábado tarde las 17:00 de la tarde que hacemos? pués ir a enseñar a nuestras chicas del Cieza Trail parte del recorrido que tendrán que hacer este próximo domingo 19 de Octubre en la carrera Ricote Trail perteneciente a la liga regional de carreras por montaña. Así que hasta allí nos fuimos y quedo un recorrido muy chulo en el cual nuestras féminas demostraron que están muy capacitadas para realizar la carrera. Bueno os dejo un pequeño vídeo y se lo dedico a ellas y también al resto de compañeros que participarán en la prueba. Suerte a todos.

Que buen ratito y que buena gente, solo espero a la próxima salida por la montaña.

Desafio Lurbel Aitana- Puig Campana

Después de todo parece que terminaremos el año como quería y es sumando los 6 puntos que me faltan para poder entrar en el sorteo de la próxima edición de la UTMB. Y si es que si logro acabar ésta próxima carrera del día 18 de Octubre en el Ultra Trail Serra del Mont Sant sumaré 3 puntos. Y la buena noticia es que he podido conseguir plaza para la La ultima carrera del Desafío Lurbel que se celebrará en la ciudad Alicantna de Finestrat. Será un Ultra Trail de 85 kilómetros y con más de 8.000 M de desnivel. Así que ahora si toca acabar las dos carreras que no será fácil por la próximidad de fechas entre ellas pués ésta última se celebra solo dos semanas después de la del Montsant pero, bueno toca así este año y habrá que hacerlas. Bueno seguiré informándoos de todo. Un saludo.

Subida al pico de la Atalaya

Video grabado una buena tarde de entreno en una buena compañía.

Espero que os guste. Un saludo

Bueno a por la próxima.

Bueno como bien dice el titulo de la entrada, vamos a por otra y aunque se que es muy pronto y es una locura, pués no habrá muchos comentarios. Solo deciros que a esta también voy muy bien acompañado sobre todo en participación, pués me acompañan para participar en la Ultra Serra del Montsant de 100 kilómetros y más de 8.000 M+, mis compañeros y amigos José Lopez Villegas y Domingo Riquelme Cano. Deciros que esta va a ser la carrera de los locos pués Domingo va a ser su primer ultra y encima con muy poco entreno, que Villi va muy tocado aún de problemas físicos y que yo hace 15 días que hice 81 kilómetros de los 103 de la Ultra Pirineu. Así que si acabáramos la carrera creo que habría que estudiar el fenómeno mental que nos pasa por la cabeza. Fuera de bromas estoy muy contento de poder participar en esta carrera y sobre todo poder acompañar a estos 2 compañeros que son algo especial. Bueno os iré contando más cositas de la carrera.

UltraPirineu 2014 - Sortida

En el minuto 3 y 26 segundo se me ve de repelón pasar un poquito pero que ilusión, jajajajaja.

ULTRA PIRINEU 2014 # Salida #

Muy atentos que por ahí salgo yo, es complicado pero se me ve un poquito.

ULTRA PIRINEU. No pudo ser.

Bueno lo que si voy a decir de primeras es que estoy muy muy contento de haber podido hacer 81 kilómetros y más de 5.100 M+ de una de las carreras referente del panorama Nacional y de las más duras. Eran 103 kilómetros pero, entre el cuerpo que dijo en varias ocasiones que estaba en alerta roja y mi mente que no estaba todo lo centrada que debiera estar en una carrera de este tipo, me retire en el kilómetro 81. Y dándole muchas vueltas a la cabeza después es cierto que podía haber terminado la misma pues llevaba 16 horas de carrera y aún me quedaba 11 horas para realizar los últimos 23 y más suaves. Y es que en el fondo ha sido toda una hazaña el haberme metido en esta carrera tan dura después de tan solo 10 meses de la operación y si bien la rodilla se comporto como una campeona, fue uno de los factores que me afectarón a la hora de tomar la decisión púes entrañaba un riesgo excesivamente alto el seguir de noche por terrenos bastante duros y no estaba por tomar esos riesgos. La carrera en si, osea el recorrido si palabras una zona espectacular pasando por zonas increíbles del Prepirineo y unos pasos y subidas impresionantes, descensos de vertigo, en casi todo el recorrido te podías encontrar con los animales autoctonos de la zona, vacas, cavallos salvajes, bueno sin palabras y que ahí que vivir in situ.

 

la organización de lujo, los avituallamientos super completos y muy bien atendidos, el publico entregado con la prueba y los corredores. Si hubiera que ponerle algún pero a la carrera es que se politizo en exceso. Y decir que queda pendiente para acabar el próximo año.

     De momento os pongo estas pocas fotos que he ido consiguiendo.
Y como no se ha escrito nunca de los cobardes, el próximo 18 de Octubre me embarcaré en la Ultra Trail Serra del Montsant. Un ultra de 100 kilómetros y más de 4.000 M+. Esta carrera si que la disputare en buena compañía, junto a José Lopez Villegas y Domingo Riquelme Cano dos compañeros y amigos con los disfrutaremos de una carrera también muy bonita.

De vuelta con los retos y este es gordo

Después de este periodo de tiempo intentando volver a cojer ritmo de entreno, el próximo sábado día 20 de septiembre me veré metido en una de las carreras más importantes y duras del panorama internacional de carreras por montaña. Será una carrera de 103 kilómetros con un desnivel acumulado de más de 12.000 metros. Hoy domingo ha sido el último entreno duro antes de la carrera ahora solo paseitos y relax para llegar lo más descansado posible. Bueno os mantendré informados, ahora os dejaré un enlace para quien quiera poder seguir la carrera en directo.


                                                  http://ultrapirineu.livetrail.net/

Entreno en altura

Unos días espectaculares y duros fueron los que pase junto a mi gran compañero Jose Lopez Villegas, en Sierra Nevada. Realizando varias rutas de Trail por la zona una de ellas subiendo al pico más alto de la Península, el Mulacen. Buenos entrenos que sirven para seguir preparando la Ultra Pirineus.

Un aperitivo Cercedilla Trail Race. EMM series

Cercedilla Trail Race, pasado dia 19 de Julio.

Preparando la vuelta

Estoy preparando la vuelta y va a ser super explosiva. Atentos

Empezando a hacer cositas y que mejor que con el futuro

PARA LOS PEQUEÑOS.

Bonita ruta de iniciación realizada este pasado jueves día 1 de Mayo por varios componentes del Cieza Trail. Y es que se trataba de que los mas jóvenes componentes empezaran a conocer los parajes que rodean a nuestra ciudad y que son inmejorables para la practica de deportes al aire libre. 




La ruta dio comienzo desde el puente de hierro de Cieza una ruta de unos 4,5 kilómetros que termino en la Fuente del Madroñal donde todos pudieron refrescarse y tomar un bocadito tras la ruta.
Los niños demostraron durante toda la misma, que lo llevan dentro el respeto y protección de la naturaleza cuidando en todo momento el entorno. Decir también todos aguantaron muy bien el recorrido que a su vez fue muy bonito desde el principio al final. Pasando por parajes emblemáticos de la Atalaya, cuesta de las cabras, rincón de mula, senda paraíso o de la abuela, rambla meco hasta llegar a la fuente del madroñal, sitio emblemático de paso ( sobre todo en verano ) de los deportistas ya sea a pie o en bici, para parar tomar algo y sobre todo refrescarse. Al fin lo que se trata con estas salidas es concienciar a los niños en el respeto por la naturaleza, aprender a convivir con los demás y realizar cualquier actividad deportiva con los beneficios que ello conlleva que es lo que desde CIEZA TRAIL queremos transmitir. Pronto os informaremos de muchas mas actividades que estamos preparando tanto para niños como para adultos. 

Cieza Trail: OTRO CIENTUNERO

Cieza Trail: OTRO CIENTUNERO: Otro cientunero en el Club. Y es que hasta la localidad de Ronda se desplazo nuestro compañero Villegas para realizar los 101 de la Legión,...

Nuevo proyecto

Bueno estos meses de rehabilitacion de la rodilla están dando para mucho. Y es que entre ayudar en carreras como voluntario que me a llenado mucho, y ahora en lo que nos hemos metido ( eso si con muchisima ilusión ), no he estado mucho tiempo pensando en no poder entrenar, ( bueno un poco si ) que eso de salir a la Atalaya buffff como pica pero, es cierto que este proyecto en el que estamos inmerso al 100% en estos momentos me esta devolviendo los ánimos para volver con muchas fuerzas. Y es que tras una bonita etapa en otro club, unos cuantos hemos decididos avanzar un poquito mas y dar a esta ciudad de Cieza un club para que El Trail termine de despegar y que todo aquel que quiera disfrutar de este deporte como lo hacemos nosotros tenga un sitio donde hacerlo. Para cualquier información visita ciezatrail.blogspot.com.es  o en faecbook Cieza Trail. http://ciezatrail.blogspot.com.es

Pronto Noticias

Estoy totalmente inmerso en la recuperación`n de la rodilla. Con bastante mas problemas de los esperados estamos intentando recuperarla al 100 %. De momento toca vivir las carreras desde otro punto de vista y es, ayudando. Una opción que no había vivido y que enorgullece hacerlo para saber de primera mano lo que hacen los voluntarios para que los corredores solo nos preocupemos de correr. Un saludo.

Retiro Espiritual

Deciros a todos que estaré una temporada retirado del público centrado en mi recuperación. Espero que no sea un adiós muy largo solo un hasta pronto. Chao

SOY MUY AFORTUNADO

Cuando me dijeron que si quería formar parte de un club de carreras por montaña, no lo dude y dije que si. Después de unos cuantos meses ya han pasado muchas cosas, mejores, peores, pero con lo que al final se queda uno es con el grupo humano que forma este club en el cual y gracias a que nos estamos quitando las gafas de pana que algunos llevábamos, nos estamos dando cuenta que lo que de verdad importa no son los resultados ni las clasificaciones si no hacer carreras, terminarlas y lo más importante para mí, que esto del Trail nos lleve a ser mejores como personas entender lo que es la amistad y disfrutar de estos ratitos que nos sacan de este puto mundo de competir y ganar y ser mejor que otro y no disfrutar de lo que tenemos al lado ya sea personas, lugares o cualquier otra cosa. Yo estoy aprendiendo mucho gracias a la gente de la que me rodeo, de los que me respetan a respetar y de los que no me respetan a respetarlos por que en su vida necesitan respeto más que nadie. Quiero agradecer otra vez a Jose Daniel ( Guseppe ) y a Jose Antonio ( Villegas) el detalle que tuvieron que jamás, jamás y lo repito jamás se me olvidará. Y mí agradecimiento se extiende al resto de componentes del club PORTAZGO TRAIL que a cada momento me muestran su cariño y apoyo. No tengo que decir que si a todos estos apoyos les sumo los de mi familia, lo siento por el que le fastidie pero os digo que soy el hombre más afortunado sobre la Tierra. GRACIAS

Todo perfecto.

Y es que cuando te opera el que posiblemente sea el numero 1 en rodillas de España el Doctor León y el Doctor Lisón, se preve que todo vaya bien. Todo comenzaba el miércoles a las 11:00 horas entrando en quirófano y empezando a cortar y ea que no tenia buena pinta la rodilla, al final, ligamento cruzado no roto si no desaparecido, si desaparecido. lo que costo poner un nuevo ligamento de mi propia pierna, también quitaron todo el menisco pues estaba destrozado, echo añicos, y limpiar unos picos de artrosis que había producido la rotura del menisco. Y al fin tras 3 horas de operación todo estaba en su sitio y nuevo. Ahora a empezar con la rehabilitacion que por cierto ya he comenzado y presiento que va a ser larga y muy muy dolorosa. Bueno os iré indicando como va todo poco a poco. No quiero dejar pasar el agradecer el tratamiento en todo momento del personal del Hospital de Cieza, un trato exquisito.

Al mecánico.

Y es que como dice su Majestad el Rey, toca pasar por el taller a solucionar una avería que llevo arrastrando muchos años y que tras mucho meditar he decidido reparar. Es algo que me hará estar en dique seco por lo menos unos meses pero, seguro que a la larga será lo mejor. Así que toca parar los proyectos pensados, de momento, por que si todo va bien que es lo que espero quizás no haya que retocar mucho los planes y podamos estar para la carrera del 26 de Abril en Barcelona pero, para eso todo a de ir perfecto, así que seremos prudentes hasta el miércoles que sepamos como ha ido la operación. Pero pienso estar activo aquí en mi blog e informaros de todo. Bueno un saludo.

Sooooo quieto ahí.

Otro parón por una contractura en el gemelo izquierdo que espero no me tenga más de una semana parado. Esto quiere decir que para el campeonato de España de Kilómetro Vertical llegaremos justos o quizas ni lleguemos, pero espero que para Chiva estemos lo mejor posible. Ahota relax y recuperación.

Proxima parada Chiva ( VALENCIA )

El próximo día 7 de diciembre estaremos presente en la IV carrera sierra de Chiva en la distancia de 61 kilómetros y 3.000 metros de desnivel. En esta carrera iré acompañado de momento por dos amigos del club Portazgo Trail, de Guseppe y Villegas, espero se una alguno más para la carrera.

Dentro del Proyecto más Ambicioso

Ya estamos de vuelta después de un mal fin de semana en la Sagra Skyracer, aún bajando 40 minutos el tiempo del año anterior no fue una buena carrera en cuanto a sensaciones de ningún tipo. Ahora si que me involucro en el proyecto más importante y ambicioso de mi carrera deportiva. Y es que en el 2013 necesito hacer tres carreras ultras osea de más de 70 kilómetros para sumar los 7 puntos que me daría opción a participar en el Ultra Trail Mont-Blanc digamoslo así el tour de Francia de las carreras de montaña. Os mantendré informados de entrenos y alguna carrera que iré haciendo por en medio. Un saludo

No se lo podeis perder

Gran evento que han creado estos locos del portazgo Trail, en el cual me incluyo para el próximo día 15 de agosto por las costas Mediterraneas. Allí estaremos para disfrutar de una bonita ruta y una buena paellita después.

Saldremos desde el punto de información de Cobaticas en Calblenque, iremos primero al pico del Águila y de vuelta hasta Calarreona por los acantilados volviendo al punto de información. llevar bastante agua algo de comida. En la mitad del camino haremos un alto para darnos un bañito en nuestro Mar Mediterraneo. El ritmo será muy suave siempre que no se nos haga muy tarde por el calor claro y en todo momento se irá juntos. Si alguien tiene ideas o rutas alternativas o cualquier propuesta por favor que la ponga. Animaros será una mañana especial.

 Señores y señoras habrá un cambio de ruta para el día 15 de agosto. Al final la ruta será desde el faro de portmant hasta Calarreona y si no nos pasamos mucho de tiempo y nos encontramos con ganas podríamos llegar hasta el faro de cabo de palos. Dejaremos los coches o quedaremos en el faro de Portman y al final de la ruta nos recogeran y nos volveran a llevar a Porman. Por favor confirmar quien viene a la ruta solo o a la ruta y a comer después. Gracias confirmar antes del día 13 de agosto. Por cierto haremos una paellita para celebrar el veranito.

Para más información en:  https://www.facebook.com/events/611369348884727/?ref=2

Día de relajación

Ayer Domingo nos desplazamos con varios componentes del club para realizar un descenso en barca desde el puente de hierro de Cieza hasta la vecina localidad de Abaran. Fue un día muy especial no solo por el descenso y la comida en el campo de nuestro compañero Francisco, si no, por una noticia que nos enteramos por la tarde y es, que la familia Portazgo Trail crecerá Pues nuestro compañero Borja y su Mujer Paqui esperan su primer bebe y fuimos de los primeros en enterarnos, eso llena mucho y enorgullece más. Enhorabuena y seguro que será un bebe lindo y le gustará el Trail. FELICIDADES

Adiós Manolo

Hoy a sido un día triste, no solo para mí seguro si no para gran parte del pueblo de Cieza. Hoy nos dejaba Don Manuel Dato MAESTRO de profesión, deportista de vocación. Gracias a él y con el apoyo de varios más, el balonmano en Cieza estuvo en lo más alto durante mucho tiempo en este pueblo, por que él desde el colegio te decia en clase de gimnasia, por que no vas a entrenar a balonmano que veras como te gusta y te lo pasas bien, bueno pues yo fui uno de ellos y me hizo pasar unos buenos años deportivos de mi vida juvenil y conocer a personas de huen corazón. A parte de eso como maestro mis recuerdos de el eran el de el maestro que no te miraba por la familia que vinieras ni por la situación en la que estuvieras si no en que persona llevabas dentro y como sacar lo lejor de ti. Por mi parte es un día triste lo vuelvo a repetir y CON MAYUSCULAS QUIERO DARTE LAS GRACIAS DON MANUEL ( AÚN  QUE ULTIMAMENTE NOS SALUDABAMOS YO TE DECIA MANOLO Y TU ME DECIAS PASCUALICO) POR QUE USTED SERÁ PARA SIEMPRE EN MÍ VIDA DON MANUEL DATO MAESTRO DE LENGUA EN EL COLEGIO JUAN RAMON JIMENEZ DESDE QUINTO A OCTAVO DEJANDO UNA HUELLA PROFUNDA EN LO QUE AHORA PUEDA SER. D. E. P

MI GRAN RETO

Este es el gran reto para el 2015. Mi temporada 2014 irá todo centrada a conseguir los 7 puntos necesarios para entrar en el sorteo, por eso el año 2014 solo haré o intentaré hacer tres ultra trails que me sumen los puntos y luego rezar para tener suerte en el sorteo. Espero me respeten las lesiones y poder terminar los ultras.

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®

www.dailymotion.com

Epreuve de montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très diffi

OTRA FINISHER

Os pongo un anticipo que he estado liado y estoy preparando un buen archivo del viaje a la carrera Kiliant Clasic de Font-Romeu.

Recta final para Font-Romeu.

Ahora si que entramos en una de las semanas mas importantes desde que he entrado en este mundo de trail running. Y es que el próximo sábado estaré en la localidad Francesa sede del equipo Salomon para participar en la carrera de 45 kilometros junto al mejor corredor de toda la historia de este deporte el gran Kiliant Jornet. Marcharemos para los pirineos el viernes muy tempranito Juanjo Toleja, que participara en la carrera de 25 kilometros, Gussepe que participara también en la de 45 kilómetros, junto con Juan Yepes y otro acompañante que se vendrán a disfrutar de un fin de semana muy especial por lo menos para mi. Deciros que después de esta carrera habrá un antes y un después en mi.

Mala noche

Y es que no tuve mi noche en la carrera nocturna, y no por que no termine, que si que acabe, es que no me encontré nada bien durante todo el recorrido. Molestias en el pie , sin fuerzas, al limite de retirarme, bueno una mala noche. Tengo que decir en contra de todo lo anterior que estoy contento por haber terminado la carrera y con un tiempo decente de 2 horas y 5 minutos. Dar la enhorabuena a todos mis compañeros del club Portazgo Trail que, terminaron todos y sin problemas. Dar la enhorabuena a los tres primeros del podium que fueron locales, a Francisco Montiel que se marco un carreron y quedo 3º en su categoría, a como siempre el gran capitán MARIANO, que volvió a mojar haciendo 2º en su categoría, a Ivan Ortiz 1º en su categoría (juvenil). Y  perdonar que felicite en especial a mi compañero y amigo Villegas que esta demostrando que con sacrificio se pueden conseguir muchas cosas, VA POR TI VILLEGAS.

La cara es el reflejo del alma, o del sufrimiento........

II Ruta de preparación realizada.

Al final 5 fuimos los que realizamos el track de la I carrera nocturna por montaña que se celebrara en Cieza el próximo día 29 de junio desde el campo de fútbol de la era. Buena compañía y bajando tiempo aun que, cierto es que fuimos tranquilitos. No me queda la menor duda que sera una carrera rápida y bonita. Gracias a Fernando, Maski, Juan y Rafa por la compañía.

II QUEDADA PREPARACIÓN TRAIL NOCTURNO

 

El próximo sábado 15 de junio, volveremos a realizar la ruta de la carrera de 21 kilómetros con 800 mtrs D+, el recorrido largo. Recordar que es una ruta de trail runnig y que sera de aproximadamente de tres horas y que cada uno debe de llevar lo necesario para la ruta. Se ruego ser puntual y si es posible llegar antes de las 21:30 horas para salir a la hora de la carrera. Teléfono de contacto 605273061. Llamar miércoles y viernes por la mañana y jueves por la tarde. Os esperamos a todos los que queráis realizar esta ruta ya sea para conocer el recorrido de la carrera para realizarla el próximo día 29 o para pasar un buen rato y en buena compañía. Animaros saldremos desde el campo de futbol de la Era de Cieza.

I carrera de montaña Aledo

Buena carrera hoy, aún que de mucho correr para los 24 kilómetros que tenía. He ido acompañado de Fran Ibañez y el capitán Mariano. Al final puesto en la general 77 y 35 en mi categoría con un tiempo de 2 horas y 24 minutos. Tengo que solucionar tema de zapatillas hoy ampolla en el talón izquierdo que me ha echo correr mal durante los ultimos 6 kilómetros y me hecho daño en la parte de abajo del pie y llevo un dolor tremendo cuando piso. Pero contento por otra finhiser.

Carrera Aledo- Sierra Espuña

Para el próximo domingo viajare hasta Aledo para participar en la I carrera por montaña de dicha localidad. Una carrera de 24 kilometros y con un desnivel acumulado de 900 mts + donde lo peor me han comentado son los últimos 2 kilómetros donde hay que afrontar pendientes de hasta el 25%. Bueno nos desplazaremos tres del club, Mariano el gran capitan, Fran Ibañez y yo.

Preparación de la Nocturna.

Ayer día 29 de Mayo pudimos realizar el track de la que va a ser la 1ª carrera de montaña nocturna de la Región de Murcia. Tuvimos visitantes desde la ciudad de Murcia que, según sus palabras " el circuito esta muy chulo y es muy bonito y aquí estaremos el próximo 29 de Junio". Al final un grupo de 10 corredores realizamos la ruta que en verdad resulto muy espectacular por los lugares por donde se pasa y por la hora a la que se realiza. Esperamos poder realizar antes de la carrera por lo menos dos quedadas más, para todo aquel que quiera venir a realizarla y conocer el terreno por el que se va a pasar. Si alguien estuviera interesado en venir a realizarla que se ponga en contacto en el numero de teléfono 605273061, de nuestro compañero Pascual para quedar y poder realizarla.